Лэндинг ролл (англ. Landing Roll; Up from down jump) - прыжок вдаль с большой высоты заканчивающийся роллом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для ее снижения, во-первых, необходимо движение вперед при приземлении, во-вторых необходимо правильно делать ролл. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл - единственное, что дает возможность прыгать на большие расстояния в не зависимости от разницы высот.

Прыжок с ролом - применяется при прыжке с высоты и инерции вашего тела вперед. Позволяет перенаправить силу столкновения, и избежать травм.

	Вот здесь Bam прыгнул со стены двигаясь вперед.
	Во время приближения к земле он уже думает о своем ролле.
	В соответствии снижению он сгибает колени, на на этот раз он подталкивает себя ногами, во время того как ставит руки на пол с одной стороны от головы.
	Затем он подворачивает плечё и выполняет обычный ролл.