|
|
Слайсеры и pos терминал flytech. |
|
||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
Видео Немного о паркуре Тренировки
Полезные советы
Советы Себастьена Фука
Режим Chris Rowat-а
Периодичность тренировок Chris Rowat-а
Как постигать новое?
Различные техники Это нужно знать Ваше здоровье Статьи Лечим ушибы
Наверное самой распространенной травмой в паркуре являються ушибы и царапины. Но даже при их казалось бы незначительности они могут очень сильно навредить: во первых изза болевых ощущений может теряться концентрация а это черевато...Контактные данныеНаш адрес: г. Армянск |
Lazy vault
Французский лейзи (англ. Lazy vault) — при беге параллельно или под небольшим углом к препятствию, трейсер опирается ближней рукой на него, вскидывая ноги перед собой уголком, в полёте перемещая центр тяжести через препятствие, меняя руку. Толчковая нога может быть как дальней от препятствия, так и ближней. Для красоты, во время трюка могут также исполнятся грэбы, ножницы или другие декоративные элементы.
Вариант: Лейзи через большое расстояние (англ. Thief vault) — lazy vault, используемый при преодолении большого расстояния. Для исполнения необходимо сильно отталкиваться от препятствия руками. Вариант: Лейзи 360 (англ. Lazy vault (360)) — после лейзи, толкаясь одной рукой и совершая маховое движение другой, разворачиваете тело на 360 градусов. Вращение может идти как по продольной оси, вытянувшись параллельно земле, так и в вертикальном положении. Элемент называется Лэйзи (англ. Lazy - ленивый) т.к. может быть выполнен легко и точно но все еще выглядеть вяло.
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||